
ゴルフの悩み: プルを克服する方法
ゴルフをする人にとって、狙ったところよりも左に球が飛んでいく「引っ掛け」は、悩みの種となることが多いです。特に右利きの人の場合、この引っ掛けは「プル」と呼ばれ、スコアを悪くするミスショットの一つです。それでは、なぜプルが出てしまうのでしょうか?
プルは、スイングの中にその原因が隠されています。まず、クラブの面が目標よりも左を向いた状態でボールに当たると、球は左に飛び出してしまいます。ちょうど、左を向いたラケットでボールを打つと左に飛んでいくようなイメージです。また、クラブを振る軌道が外側から内側に向かう「アウトサイドイン」という軌道もプルの原因となります。この軌道では、クラブの面が左を向いている状態と重なり、球はさらに左へと曲がっていきます。
さらに、プルは構え方やクラブの握り方、体重移動のタイミングなど、様々な要素が複雑に影響し合って起こります。技術的な問題だけでなく、精神的な緊張やプレッシャーも大きく関係しており、緊張すると無意識に体がこわばり、スイングが乱れてしまうのです。
そのため、プルを直すには、自分のスイングをじっくりと観察し、何が原因なのかを突き止めることが大切です。例えば、練習場で鏡を見ながらスイングしたり、誰かにスイングを見てもらったりすることで、客観的に自分の動きを把握することができます。そして、原因が分かれば、練習方法を工夫したり、道具を調整したりすることで、プルを克服できるはずです。