チョロ

打ち始めは誰もが初心者。ゴルフは奥深く楽しいものですが、なかなか思うようにいかないこともあります。特に、始めたばかりの人がよくしてしまうミスに「チョロ」があります。せっかくの力強い一振りも、ボールが少ししか転がらないチョロが出てしまうと、がっかりしてしまいますよね。チョロとは、打つ時に、クラブの底が地面に当たってしまい、ボールにうまく当たらないことです。ボールの手前を叩いてしまい、ボールはほんの少ししか前に進みません。 なぜチョロが出てしまうのでしょうか？大きな原因の一つは、ボールの位置と体の距離です。ボールとの距離が近すぎると、クラブが下向きになりやすく、地面に当たってしまう可能性が高くなります。また、スイング中に体が上下に動いてしまうのもチョロの原因です。頭が上下に動くと、クラブの軌道が安定せず、狙ったところにクラブヘッドを当てることが難しくなります。さらに、ボールをまっすぐ飛ばそうとするあまり、力んで手首を固めてしまうのも良くありません。手首がスムーズに動かないと、クラブヘッドが地面に突っかかりやすくなります。 では、どうすればチョロを克服できるのでしょうか？まず、ボールと体の適切な距離を保つ練習をしましょう。アドレス時に、前かがみになりすぎず、背筋を伸ばすことを意識します。適切な距離は人によって異なりますので、鏡や動画で自分の姿勢を確認したり、経験者にアドバイスをもらったりするのも良いでしょう。次に、スイング中は頭の高さを一定に保つように心がけましょう。頭の位置が安定すると、スイング全体のリズムも良くなり、ミスの発生率が減ります。最後に、手首を柔らかく使い、クラブヘッドの重みを感じながらスイングしましょう。力任せに打つのではなく、ゆったりとしたスイングを心がけることで、クラブヘッドがスムーズにボールをとらえ、きれいな弾道が生まれます。チョロは誰にでも起こりうるミスです。焦らず、一つずつ原因を解消していくことで、必ず克服できます。練習を重ね、チョロを克服し、ゴルフの楽しさをもっと味わってください。