スイング ゴルフ上達への道！平行な構えで狙いを定める
狙った場所に玉を飛ばすには、正しい構えが欠かせません。構えは、ちょうど建物の土台のようなものです。土台がしっかりしていなければ、家は傾いてしまいます。ゴルフも同じで、構えが正しくなければ、狙った方向へ玉を飛ばすことは難しくなります。
狙いを定める上で特に大切なのが、体の向きです。ゴルフではこれを「整列」と呼びます。整列が正しくできていなければ、どんなに良い打ち方をしても、玉は狙った方向へ飛んでくれません。
正しい整列を作るための方法として、「平行左」という考え方があります。これは、肩の線、腰の線、足の線を、玉と目標を結んだ線と平行にする方法です。
まず、目標と玉を結んだ線をイメージします。この線を基準線として、肩、腰、足を平行に配置します。このとき、肩、腰、足が目標の右を向くように構えます。これが「平行左」です。
「平行左」で構えることの利点は、目標に対して体が真四角になることです。体が目標に対して真四角になることで、クラブの軌道が安定し、狙い通りの方向へ玉を飛ばしやすくなります。
「平行左」を意識する際は、実際に体を動かしながら確認することが大切です。鏡を見ながら練習したり、仲間にチェックしてもらうのも良いでしょう。また、練習場で何度も玉を打ちながら、体の向きと玉の飛び方の関係を掴むことも重要です。
正しい構えは、狙い通りの玉を打つための第一歩です。「平行左」を理解し、練習に取り入れることで、より正確なショットを打てるようになるでしょう。