スイング軸

なめらかな動きで球を打つには、体の中心をうまく回すことが大切です。この回転を支えるのが、回転の軸となる足、いわゆる軸足です。軸足は、コマの中心軸のように、回転する際の支点となり、スイング全体を安定させる重要な役割を担います。 軸足は、単に地面に足を付けておくだけではありません。回転に合わせて、かかとからつま先へ体重移動を行い、スムーズな回転を助けます。アドレス時では、両足に均等に体重がかかっていますが、バックスイングで体重は右足（右利きの場合）へ移動し始めます。そして、ダウンスイングからインパクトにかけて、体重は左足へと移っていきます。この体重移動が、回転運動を加速させ、力強いスイングを生み出すのです。 軸足の動きが不安定だと、回転軸も不安定になり、スイング全体が乱れてしまいます。軸が安定しないことで、クラブの軌道がばらつき、狙った方向へ正確に球を飛ばすことが難しくなります。また、飛距離も出にくくなり、安定したショットを打つことができません。 軸足を安定させるには、足裏全体で地面をしっかりと捉えることが重要です。足裏の感覚を意識し、バランスを保ちながら回転することで、軸が安定し、スムーズな体重移動が可能になります。まるで大地に根を張る大樹のように、しっかりと地面を捉え、力強い回転を生み出す軸を築きましょう。 軸足は、ゴルフスイングにおいて、回転運動の中心となる重要な要素です。軸足の動きを理解し、安定させることで、より正確で力強いショットを打つことができるようになります。安定した軸足の動きは、ゴルフ上達への近道と言えるでしょう。